Atmen. Fühlen. Entspannen.
mit Conscious Connected Breathwork

Was ist Conscious Connected Breathwork?
Die Arbeit mit dem eigenen Atem, also Breathwork, ist eine der natürlichsten und entspannensten Methoden, um Gleichgewicht und Harmonie in allen Körpersystemen zu schaffen. Es hilft die Balance zwischen Körper, Emotionen und Geist wiederherzustellen. Durch spezielle Atemtechniken helfen wir dem Verstand einfach einmal loszulassen.

In der Wohlfühlatmosphäre des Hotels (z.B. während dem Urlaub) ist eine Atemreise mit Musikerlebnis ein ganz besonderes Erlebnis, dass wir unseren Gästen gerne anbieten.
Jede Session beweisst immer wieder aufs Neue, die fantastischen Möglichkeiten dieser wundervollen Arbeit.

Einfach mal Duchatmen …
Zu jeder Atemreise gibt es eine liebevoll zusammengestellte Playlist, ich begleite dich darin ganz sanft. Jeder, auch ohne Vorkenntnisse kann hier mitmachen und ist herzlich willkommen. Du wirst genau da gehalten, wo du dich gerade befindest.

Dein Platz ist bereits liebevoll für dich hergerichtet mit Matte, Decke, Polster und Kissen. Im Anschluss gibt es noch genug Zeit für eine kurze Nachbesprechung des Erlebten. Dich erwartet ein Raum, mit viel Kerzenlicht und angenehmer, warmer Atmosphäre.

Warum Breathwork?
Hast du eine besondere Fragestellung, auf die du einen neuen Blickwinkel benötigst? Stehst du vor einer großen Entscheidung, die dich unter Druck setzt?
Dann kann Breathwork dir helfen, wieder mehr bei dir anzukommen und eine neue, frische Perspektive zu finden.
Auch besonders bei Stresskrankheiten und Angst ist die Methode erfahrungsgemäß eine wirkungsvolle Unterstützung. Nach anstrengenden und gravierenden Erfahrungen kann uns Breathwork zu mehr Leichtigkeit verhelfen und bei der Verarbeitung von Erlebtem unterstützen.

Auf Wunsch wird deine Erfahrung mit Körperarbeit unterstützt.

Preis für eine individuelle Einzelsession
Externe Teilnehmer: EUR 90
Hotelgäste: EUR 60 (Dauer: 1,5h inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Gruppenbuchung: auf Anfrage
Geschenksgutschein: melde dich bitte gerne

Mehr Info: Dagmar Timmers-Fehr (zert. Nada-Prana Atemtrainerin)
vom Familienhotel Adler

Kontraindikationen
Schwangerschaft, Epilepsie, Herzkrankheit, extremen Bluthochdruck, Lungenerkrankung, zurückliegendes Aneurysma oder Infarkt, Diabetes, akute, medikamentös behandelte Psychose oder Depression…
Solltest du unsicher sein bzgl. der Kontraindikationen, schreibe uns einfach.